【斎藤一人・名言】劣等感を持っている人を見抜く簡単な方法|誰でもできる!

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劣等感(コンプレックス)を持っている人は、内向的…というイメージを持っていませんか?

でも、威張ったり偉そうにしたり、いつも自分がちやほやされないと怒ったりする人も、実は劣等感を持っている人なのです。

斎藤一人さんのお話「いつまでも心の中に辛いことをためないで。暗さや辛さを宝に変えれば新しい自分に出会える心の旅」から、劣等感を持っている人を見抜く簡単な方法をまとめてみました。

劣等感を持っている人とは

劣等感を持っている人は、うまくいっていなかったり、いつもイライラしています。

そしてそのイライラが、攻撃的に出る人とそうでない人とに分かれます。

そうでない人とは『やさしい人』。

やさしい人は、他人を攻撃したしせず、内向的なので自分を攻撃してウツになったり、部屋から出られらくなってしまったりします。

では、劣等感の【攻撃型】と【内向型】の特徴を説明していきます。

ご自身の職場や家庭を想像するとわかりやすいかもしれません。

劣等感を持っている人【攻撃型】

やたらと怒っている。

いつもイライラしていて、憂さ晴らしするためにいつも大声で怒っている。

こんなことで大きな声を出さなくても普通に言えばわかるのに…

大声で怒鳴って言わなくてもいいのに…ということを言う人。

うるさいタイプですね。

劣等感を持っている人【内向型】

攻撃型と同じようにいつもイライラしていますが、怒鳴ることはできません。

そのかわり、相手のことをネチネチと

「ここはダメ。そこもダメ。

あなたのために言ってるのに何度言えばわかるの?

あなたのことが憎くていってるんじゃないのよ。」など

とにかくだらだらと話が長い。

1分で済む話が、10分や20分もかかります。

ネチネチ言うタイプです。

なかには、怒鳴った上にネチネチと長いという人もいて、

こういう人は攻撃型と内向型のハイブリット版で、

ものすごい劣等感を持っているそうです。

劣等感は人を怒鳴っても心は晴れないので、延々とこの状況が続きます。

では、こういう人に会ってしまったり上司にいたらどうすればいいのでしょうか?

劣等感を持っている人に会ってしまったら?

まず最初に

「この人は私に怒鳴っているけど、私のためでも何でもない。」と見抜いてください。

相手はただ、劣等感があるだけなのです。

自分とは関係ないんだ…と。

納豆嫌いの人がいるからといって、納豆に問題がある訳ではないですよね。

納豆に罪はないです(笑)。

これと同じで、相手があなたに怒鳴っているのは、

あなたのためでもあなたのせいでもなく、ただ怒鳴っている本人の問題です。

劣等感のある人に怒鳴られたとき、

「あなたは劣等感がありますよね。」と言えるといいのですが←言えなくてもいいです!と一人さんはおっしゃっていました。

言い返せない人や、言い返すともっと長くなるので黙っておこうという人もいると思います。

そんなときは、

会社に入る前や家庭でその人に会う前に、次の言葉を心の中で念じてからその人に会ってください。

「〇〇部長が劣等感から救われて、早く幸せになりますように。」

そうすると、だんだん状況が変わってきます。

なぜならば、劣等感を持っている人は「劣等感を持っている」と見抜かれることが一番怖いからです。

バレるともう怒鳴ることができなくなります。(無意識です。)

自分でもそうですが、隠していたことがバレてしまうと、恥ずかしくなりますよね。

でもこれに懲りず、劣等感の強い人は次の獲物を探してきます(~_~;)

パワハラやモラハラ、いじめをする人はこのタイプ。

獲物が逃げるとすぐに次の獲物を探します。

そもそも劣等感とは?

そもそも劣等感とは、劣等感を持っている親(未熟な親)の未熟な言動によって、

俺はダメなんだ、私はもっと頑張らないとだめなんだと思って傷ついた心が原因で、

さっきの納豆の話と同じで、本当は自分には何も問題はないのです。

斎藤一人さんは、「根拠のない劣等感」だとおっしゃっていました。

本当にそう思います。

子どもの時は、親や大人は完璧に見えるけど、

親になっても大人になっても、人は未熟ですよね。

自分を見るとよくわかります。

やっていることが学生の頃と変わらないところもたくさんあります。

子どもより未熟なところもたくさんあります。

もう笑うしかありませんが、怒って生きていくより

ごめんね~と笑いながら、助けてもらったり、助けてあげたりの人生でいいのかなと思います。

未熟だから、これさえもできない日があると思いますが、

そんな未熟な自分も許してあげましょう。

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